E aos poucos parece que tudo volta a ser como de antes, na certeza porém que nada jamais será igual!!!

Mudar de hábitos

Dizem os entendidos que para mudar um hábito precisamos de 21 dias, ou seja três semanas, e que ao fim deste tempo o hábito está instalado.

Será mais eficiente e eficaz mudar vários pequenos hábitos ou mudar radicalmente? Acho que pouco importa... O importante mesmo é mudar!

Podemos demorar mais ou menos tempo a perceber, podemos ter percebido por nós ou talvez tenhamos precisado de um abanão, mas uma vez compreendida a situação há que mudar!

A grande maioria das decisões life changig não são tomadas no ano novo, nem no nosso aniversário, vão-se construindo a pouco e pouco no nosso subconsciente é um dia saltam cá para fora, é importante perceber quando isso acontece e deixá-las seguir o seu curso.

O melhor está por vir... 

Novo ciclo

Esta é a semana do meu aniversário e como sempre surgem as reflexões inerentes ao início de um novo ciclo.

Este último ano foi extraordinariamente diferente e maravilhoso, agora tenho um novo papel, sou mãe e isso mudou tudo! Sempre achei que não seria mãe a tempo inteiro mas a vida quis que eu tivesse esta exeriência e a verdade é que estou a adorar, não me vou debruçar sobre os obvios benefícios que isso trás à minha criança, mas que mudou a minha visão deste assunto não há dúvida.

Por outro lado, todos precisamos do vil metal para viver, as contas não se pagam sozinhas, não comemos fatias de ar e vento nem bebemos sumo de paredes... mas o que quero eu fazer??? Tive uma experiência profissional irrepetível mas a mais realizante de todas, tive uma experiência que não gostei e sei que não quero repetir, tive outra que não me importava de voltar a ter mas será que me faria feliz ou realizada? Tenho ideias, algumas, várias... umas impossíveis, outras improváveis, algumas incompatíveis com a família, outras nada rentáveis... não sei!

Quase a chegar aos 33 sei que tenho aquilo que sempre quis ter uma família!!! Sei que tenho de trabalhar e que esse trabalho tem de me fazer feliz, mas não sei o que será... Assim começa um novo ciclo, incerto...

Querido Pai Natal

Cá estou eu para mais uma carta!

Em primeiro lugar, e como de costume, vamos lá agradecer o que recebemos em 2014! O ano passado pedi-te trabalho e tu deste! Tomar conta de uma criança pequena a tempo inteiro é uma canseira, como diz uma amiga eu não posso ir descansar para o trabalho!!!

A hora da Estrelinha não foi pequenina, nem pouco mais ou menos, mas correu tudo bem e foi parto natural como eu sempre quis!

Este anos houve muitas, muitas, muitas alegrias e coisas boas! Ter um bebé faz destas coisas!

Este ano queria apenas um trabalho, de resto aco que tudo se resolve! Obrigada

Tanto tempo cá fora como lá dentro!

E assim, sem me dar conta passaram 9 meses!

Como cresceste, mudaste e evoluiste, como eu cresci, mudei e evolui!

A tua existência não alterou nada mas transformou tudo, estes nove meses foram os mais rápidos e os mais atarefados, aprendi tanto e tu! Como tu aprendeste!

Aprendeste a derreter o meu coração de cada vez que sorris e me estendes os bracitos. Aprendeste a fazer música de cada vez que te ris às gargalhadas das coisas mais simples, e com colheres, caixas de plástico, objetos pequenos e papeis! Aprendeste a ficar sentada com os bonecos que fazem os barulhos mais  irritntes, a brincar com a bolinha que a avó traz ao pescoço ou a massajar o gato. Aprendeste a comer de colher, principalmente fruta e agora estás a aprender a comer pedacinhos. Aprendeste que o papá chega àquela hora e quase corres para ele. Aprendeste a bater palminhas quando estás contente, seja porque vais comer, brincar, sair ou viste alguém de quem gostas! Aprendeste que o sábado é dia de natação e como te divertes!!! Aprendeste que dá para falar com a titi quando ela está dentro do computador, também já aprendeste a sorrir para câmaras e telemóveis. Aprendeste que és um bebé fofo e tentas seduzir todos os que se cruzam contigo. Aprendeste a por-te de quatro mas não gatinhas, porque entretanto descobriste que andar é muito mais eficaz. Aprendeste que em nossa casa é possível fazer quilómetros a pé! Aprendeste a apreciar os ataques e as sanduiches de beijinhos. Aprendeste que o banho é diversão com o papá e o vestir é uma chatice com a mamã. Aprendeste a dormir 11 horas seguidas e nós agradecemos!

E eu aprendi que quem manda e controla tudo és tu, aprendi que os pais existem para servir os filhos, aprendi que eu sou responsável pelo que te acontece, pelo que não acontece e pelo que vai acontecer. Aprendi que o coração cresce tal como tu, mas numa medida maior. Aprendi que as tuas concretizações são vitórias inexplicáveis. Aprendi que os caracóis podem nascer em crista, que qualquer sítio é bom para uma soneca e que paciência de gato é infinita! Aprendi que o teu papá é bem mais doce que eu antevia e a presença de um bebé mostra o melhor de todos os presentes. Aprendi que tudo faz mais sentido desde o dia em que o mundo ficou um lugar bem melhor.

Respeito!

Vivemos na era da falta de respeito, por tudo, por todos, pelos próprios, pelos outros, pelos mais velhos, pelos novos e pior pelos bebés!

A falta de respeito pelos bebés assume proporções desastrosas, até parece que não são pessoas... E essa falta de respeito é proveniente daqueles que mais deveriam respeitar, ajudar e proteger estes pequenos seres, dos profissionais de saúde que os ajudaram a nascer, dos que os ajudarão a enfrentar aos primeiros dias, dos enfermeiros, dos pediatras, dos pais e das mães!

Poucas horas depois de nascer o bebé tem de saber mamar e se não souber toca a enfiar leite artificial! Claro que o reflexo de sucção é inato mas é preciso lembrar que o bebé acabou de fazer uma viagem mais ou menos demorada por um canal apertado e escuro e chegou a um sítio estranho onde não conhece ninguém nem nada, se calhar está cansado! Ou se calhar não tem fome, afinal a mãe poporcionou solução a todas as suas necessidades durante nove meses. Ou se calhar alguns bebés demoram mais que outros e normalmente a natureza sabe o que faz e as mamãs têm mamas para alimentar os bebés.

A função dos bebés é engordar então os bebés que crescem ao seu ritmo sem ser nos percentis mais altos têm problemas e é preciso ajudá-los, dizem médicos e enfermeiros, e as mães e os pais preocupados voltam a apostar nos leites artificiais, porque não interessa se o bebé é calmo, feliz e saudável, interessa é que seja pesado e muito!

O bebé aos seis meses tem de saber dormir toda a noite e se não souber tem de aprender, nem que seja à força ou com qualquer um dos métodos milagrosos hoje em voga. E claro que se não dorme a culpa é da mãe que cometeu os mais diversos erros como acalmar, confortar e dar colo ao seu bebé quando chorava ou se agitava. Os adultos que defendem que os bebés devem adormecer sozinhos são os mesmos que gostam de adormecer em cadeirinha com o parceiro, mas o bebé essa entidade especial tem de o fazer sozinha!!!

Quando o bebé começa a comer alimentos sólidos tem de comer aquelas quantidades e se não comer temos de forçar, e há pediatras a dizer às mães que os bebés tem de aprender numa semana. Aprender a comer deve ser das coisas mais difíceis... são os sabores, as texturas, as temperaturas, as colheres, mas uma semana chega e sobra!

E depois há um sem número de frases inteligentes que vão passando de geração em geração e prepetuam esta falta de respeito pelos bebés: "O colo vicia", "os bebés choram para manipular os pais", "não é normal ter fome de noite", "isso é muito pouca sopa" e outras que tais...

Talvez se respeitassemos mais as necessidades dos bebés eles crescessem mais felizes e seguros, talvez se respeitassemos mais as necessidades dos bebés eles sejam melhores pessoas do que nós somos!

Recomeçar

Setembro é o mês dos recomeços, recomeça o ano escolar e judicial, recomeçam as diversas épocas desportivas e, até na televisão recomeçam alguns programas. Por aqui também se costuma recomeçar e redefinir objetivos.

Setembro é aquela altura do ano em que ainda falta um terço para o fim, é ideal para repensar, analisar e redifinir os nossos objetivos. Por isso este ano também eu repensei, analisei e redefini os meus objetivos até ao final do ano.

Entre pessoais, profissionais e uma mistura dos dois até ao fim do ano enho quatro meses para atingir quatro objetivos, pés ao caminho e mãos à obra!

Meio ano!!!

Ontem fez 6 meses que a Estrelinha chegou!
Passou mesmo depressa e já nem me lembro muito bem como era a vida sem ela...
Tenho saudades da minha barriga, estar grávida é extraordináio! Mas ser mãe é um bocadinho melhor, porque é permanente e para sempre!!!

Há coisas difíceis e desgastantes na maternidade mas os sorrisos desdentados compensam tudo! Há coisas que não se conseguem descrever com palavras...

Férias!

Ser turista na minha cidade e raclete.

Alvarinho em Melgaço e bolas de berlim em Viana.

Comezainas em família e passeios no parque.

Bowling e comida japonesa.

Gelados à beira mar a três.

Peixe grelhado e ver o rio.

Hóteis antigos no Luso.

Passeios nos jardins da Curia.

Dia Surpresa na Ria de Aveiro.

Humpf...

Às vezes fazemos burradas (sim com u, porque é de burro!) bem grandes e sem querer... Porque se tenta evitar um conflito consegue criar-se um maior.
Às vezes coisas parvas acontcem sem que consigamos perceber o seu propósito.
Às vezes não somos nem nos sentimos a melhor versão de nós próprios.
E às vezes, muito só às vezes isto é tudo ao mesmo tempo...

Novos voos

Atividades de fim-de-semana

Quem acompanha aqui o cantinho ou me conhece pessoalmente sabe que ando sempre à procura de atividades para fazer sozinha, em casal, em família, com a minha irmã, enfim ocupação de tempos livre é uma das minhas atividades. Claro que isto de ser mãe mudou nlagumas coisas mas não a procura de atividades, o que mudou foi o tipo de atividades.

Nos seus quatro meses a pequen já foi ao Serralves em Festa, já fez Babyoga e Baby Sense! Este fim-de-semana temos mais babyoga e lá pra o fim do mês temos Música para bebés & papás. Em setembro deve começar a natação e ontem experimentou tocar piano.

Todos os dias há um admirável mundo novo desta pequena pessoinha!

Ambiguidades da maternidade

No último sábado estive sozinha durante 3 horas depois de 6 semanas de ser mãe.

Por um lado foi ótimo! Já há uns dias que não era totalmente independente... mas por outro passei o tempo todo a pensar na miúda! Não por preocupação, ela ficou com o Papá e eu deixei leitinho suficiente para uma mamada, mas porque sei lá, sou mãe!

E deixei-a para ir ouvir falar de 'génios de chupeta'! Tê-la deixado permitiu que eu pretasse atenção aquilo que fui ouvi e para ela também foi bom descansar de mim e para o Papá aposto que foi interessante! 

O melhor Pai do Mundo!

Ao contrário do que é costume, principalmente, no dia de hoje eu não vou dizer que é meu, porque não é!
Este último mês revelou-me quem é o detentor deste título e tenho-vos a dizer que mora cá em casa!
Enquanto casal tentamos ser uma equipa, não há um que decide nem há um que 'manda'. Durnte toda a gravidez tentei incluir ao máximo o Sol em tudo e sempre achei que ele iria ser bom pai, mas afinal ele é o melhor!

Tem toneladas de paciência, não se irrita, levanta-se para adormecer a pequenita depois de eu ter passado uma hora a dar-lhe mamar durante a noite, muda fraldas (apesar de ainda não ter acertado com a forma como se deve prender a dita cuja!), o banho é tarefa do papá quase sempre e até canta!!! A vida tem destas coisas maravilhosas surpreender-nos com algo que afinal é melhor do que previamos!

48 horas a convencer um bebé!!!

Podia ser o título de um filme de terror, mas não foi!

Então começando pelo princípio: dei entrada no internamento da grávida na 3f, dia 20, às 8:30 da manhã, na primeira avaliação o colo era muito posterior, tentaram anteriorizar, o que podem imaginar é 'ligeiramente desconfortável'. Meteram-me uma fita e lá fui eu, equipar-me, ler, bordar, fazer km no corredor... De tarde o Sol esteve comigo e andamos tanto que ele ficou cansado... A meio da tarde comecei a ter contrações regulares, espaçadas e suportáveis. A seguir ao jantar caiu a fita, novo toque para ajudar, nova fita e já iamos em 2 dedos de dilatação e colo 30 % apagado. A noite foi horrível, com contrações, num lugar estranho e sozinha... 

Quarta de manhã novo exame, dilatação igual, colo a 40%, aqui fiquei um bocadinho desesperada e até chorei porque não estava a ver forma da situação avançar... Durante a tarde o Sol veio outra vez mais uns km, contrações menos espaçadas e menos suportáveis, tive mesmo de tomar um medicamento intravenoso para as dores... Ao fim do dia a Mamí e a Mana Pequena (acabadinha de chegar das Áfricas) foram visitar-me. Novo toque, 4 dedos de dilatação e colo a 80 %, estava em franco trabalho de parto, ao fim de 36 horas!!! Depois de km, muita música e exercícios de respiração!!!

Fui transferida para a sala das expectantes pelas 21h, novo toque, instalação do soro, da insulina, das sondas das contrações e da monitorização do bebé, picada da glicemia (que se repetiu a cada hora!). À meia noite epidural, à uma rotura de membranas terapêutica, às 4h passamos à sala dos partos, às 8h vieram por-me a puxar sozinha para ajudar a menina a descer. Diz a enfermeira parteira 'ela puxa tão bem, que pena estar tão cansada', e a nossa pequena Estrela estava na posição perfeita. Três puxos em cada contração, com a ajuda da enfermeira na barriga em três contrações a cachopa nasceu e puseram-na no meu cxolo! O Sol esteve sempre ao meu lado ainda dissemos umas palermices para passar o tempo, ele cortou o cordão umbilical e vestiu-a, com ajuda porque ela é mesmo pequenita! 2885g com 48 cm. A minha primeira pergunta foi 'qual foi o resultado do teste de Apgar, toda a gente se riu! Mas foi 9 por isso depois dela estar no colo do pai, coseram-me, dei-lhe a mama e até dormi um bocadinho depois. Deram-me o pequeno almoço e as 11h estava no quarto com ela! 

Apesar de tudo foi um parto simples, sem complicações, a minha cicatriz está ótima! Nem me apercebi da episiotomia até me coserem, explicaram que como eu sou muito, muito branca a probabilidade de me magoar era muito grande daí terem feito. 

A minha bebé fez 24 horas de fototerapia, mas sábado tivemos alta as duas e estamos em casa. Eu melhor por ter dormido, mesmo com ela é muito melhor que no hospital! O meu Sol tem imenso jeito para ela o que me deixa babadíssima e estamos todos a aprender! Sou feliz!